전정 신경계는 이석 기관과 어지러움의 균형과 지각을 담당하는 세 개의 반고리관으로 구성됩니다.
'Olitholithiasis'로 알려진 질병에 대한 의학 용어는 'Benign paroxysmal positional vertigo'입니다.
이석기관 옆에는 반고리관이 있는데 작은 수정 모양의 돌인 이석이 우연히 빠질 수 있습니다.
이로 인해 '이석증'으로 알려진 질병으로 이어질 수 있습니다.
이때 이석증 치료법이 중요한 요소입니다.
반고리관의 휴면 이석은 비활성 상태이며 현기증을 유발하지 않습니다.
반고리관 수술은 누운 상태에서 머리를 뒤로 젖히거나, 일어서거나, 머리를 움직일 때만 작동합니다.
이러한 작용 중에 이석은 근관 내부로 이동하여 반원형 근관의 반응성을 가져옵니다.
물이 가득 찬 상자에 잠긴 작은 바위를 상상해 봅시다. 돌이 움직이지 않고 있을 때, 느껴지는 흔들림이 없습니다.
그러나 상자가 흔들리고 바위가 아무렇게나 흔들리면 잔잔한 물이 파도처럼 일어날 것입니다.
반고리관의 끝에는 이석의 움직임에 의해 발생하는 파동의 영향을 받는 기관이 있습니다.
이 움직임은 현기증을 유발하는 파동을 생성합니다.
이러한 파동은 수명이 짧고 짧은 시간 후에 사라지기 때문에 일시적인 현기증을 유발한다는 것입니다.
간단히 말해서 이석증은 일시적인 현기증을 유발합니다.
작은 돌이 이석 기관에서 떨어져 나와 현기증을 일으켜 이석증을 유발할 수 있습니다.
이석증 치료법
이석증을 진단할 수 있다면 치료법은 매우 간단합니다.
반고리관에 박힌 이석을 이석기관의 적절한 위치로 되돌리기만 하면 됩니다.
이석이 포함된 영향을 받은 반고리관을 진단하기 위해서는 초기에 식별이 필요합니다.
반고리관에는 전방, 후방 및 수평이라는 세 가지 유형이 있으며 각각 양쪽에 있습니다.
작은 이석은 반원형 운하 내에 매달려 있을 수 있는 반면 큰 이석은 잠재적으로 운하의 중간 지점이나 끝에 부착될 수 있습니다.
치료를 시작하려면 검사를 통해 이석증의 위치를 결정해야 합니다.
이석 교정은 각 사례별로 개별화되며 이후 산발적으로 수행됩니다.
우측 후륜관에 이석이 발견되면 누운 상태에서 머리를 좌우로 돌리는 '에플리 이석 교정'이라는 기법을 활용합니다.
다행히 쉽게 치료할 수 있는 이석증은 치료 후 빠른 진행을 경험하며 시술 시간은 최대 5분입니다.
어떤 경우에는 이석증 치료법에 어려움을 줍니다.
수평 반고리관에 부착된 이석증으로 인해 회복은 집에서 자가 재활 운동이 필요한 장기간의 과정이 될 수 있습니다.
이러한 노력을 통해 회복이 가능하며, 약물 치료를 병행하면 오래 지속되는 현기증을 완전히 치료할 수 있습니다.
이석증이라는 질병은 예상에 비해 상당히 재발합니다.
재발률은 1년 내 20%, 10년 내 50%입니다. 재발은 대개 첫 발생 후 반년 이내에 발생하며 병원에서 치료를 받았음에도 불구하고 재발하는 환자를 만나는 것은 드문 일이 아닙니다.
약물 복용, 어지럼증을 예방하기 위한 전정 재활 치료, 이석증을 유발하는 자세 제한과 같은 기존의 예방 조치는 재발성 이석증에 대한 확실한 해결책을 제공하지 않습니다.
이석증의 지속성을 줄이는 것은 세 가지 새로운 방법으로 달성할 수 있습니다.
일차적이며 탁월한 방법은 비타민 D를 보충하는 것입니다.
비타민 D는 이석의 기초가 되는 칼슘을 흡수하는 데 중요한 요소입니다.
적절한 수준의 비타민 D는 이석의 칼슘 농도를 감소시켜 이석이 약하게 형성됩니다.
이석증은 이러한 이석이 떨어지면서 발생하므로 비타민 D 보충제 복용과 같은 예방 조치가 필요합니다.
이석증의 재발을 예방하기 위해서는 수면자세를 조절하는 것, 특히 이석이 생긴 반대쪽에서 자면 됩니다.
잠자는 자세는 이석 발달에 결정적인 역할을 합니다.
오른쪽에서 자는 사람은 오른쪽 이석증이, 왼쪽 사람은 왼쪽 이석증에 더 잘 걸립니다.
적당한 신체 활동과 운동을 하는 것은 적절한 신체 활동을 하지 않으면 위험이 증가하여 발생하는 이석증을 예방하는 세 번째 방법입니다.
실제로 활동이 없으면 위험도가 약 8배 상승합니다.
증상에 따라 적절한 신체 활동과 운동을 지속하는 것도 재발 방지에 도움이 됩니다.
이석증 치료법의 잦은 재발을 방지하기 위해 이 세 가지 방법 중 하나를 활용하는 것이 좋습니다.
이석증 증상
현기증의 감각은 경미한 불편함에서 무서운 경험까지 다양할 수 있습니다.
현기증의 특징은 놀이 공원에서 회전하는 것과 유사한 회전 감각입니다.
종종 증상이 심하더라도 일반적으로 1분 이내에 가라앉습니다.
갑자기 일어나거나 움직이면 갑자기 어지럼증이 올 수 있습니다.
머리 움직임과 연결되어 있으므로 몸을 돌리거나 하늘을 응시하는 것도 트리거할 수 있습니다.
설상가상으로, 그 경험으로 인해 균형을 잡기가 어려워서 일어서기가 불가능하거나 넘어질 수도 있습니다.
현기증의 심한 경우 메스꺼움과 구토로 이어질 수 있습니다.
현기증이 나는 동안 메스꺼움을 경험할 수도 있습니다.
이석증 치료법으로 제대로 치료해 어지러움이 가라앉은 후에도 머리가 무겁거나 메스꺼움이 지속될 수 있습니다.
이석증 원인
어지러움이 특징인 상태에서 이석증은 유체로 채워진 물질인 이석이 반고리관 내부의 귀 가장 안쪽 범위 내에서 순환하는 결과입니다.
균형에 중요한 구조인 반고리관은 액체가 들어 있는 세 개의 관 모양 튜브를 통해 개인의 방향을 알려줍니다.
균형을 유지하려면 반고리관 주변에서 찾을 수 있는 이석이라는 물질이 필요합니다.
원래 위치에서 이탈하여 관내 체액에 고이게 되면 위치를 감지하는 신경이 과도하게 자극되어 빙빙 도는 느낌을 받게 됩니다.
특정 연령에 도달하면 이석이 원래 위치에서 벗어날 가능성이 높아지지만 구체적인 원인은 불분명합니다.
이는 외부 충격, 골밀도 감소, 바이러스 감염 또는 약물 부작용으로 인해 발생할 수 있습니다.
연령에 관계없이 누구나 이 상태를 경험할 수 있습니다.
이석증 운동법
일반적으로 이석증은 개입이 필요하지 않으며 약 1~2개월 내에 자체적으로 회복됩니다.
중요한 단계에서 약물이 투여될 수 있습니다.
실수로 이석이 반원형 구조에 없으면 신체 활동 및 이석 활성화 절차가 교체에 활용됩니다.
자세 요법으로 알려진 이석 대체 수술은 손상을 입은 반고리관의 이석을 제거하는 것을 목표로 합니다.
후방관과 가성고리관을 제거하는 복잡한 시술 중에는 의사의 지시를 철저히 따라야 합니다.
뇌의 중심축에서 어지러움에 대한 적응을 유도하기 위해서는 이석형성법이 권장됩니다.
자가 치료 방법을 통해 지속적으로 이석증 치료를 을 시도해서 제거하는 것입니다.
먼저 앉아서 머리를 한쪽으로 기울인 다음 같은 쪽으로 누워 천장을 쳐다볼 수 있습니다.
일어나서 잠시 동안 천장을 응시하십시오.
그런 다음 반대편으로 전환하여 다시 천장을 응시합니다.
30초에서 1분 동안 휴식을 취합니다.
아침저녁으로 총 10회 반복해줍니다.
각 귀를 약 2분 동안 작업하고 양면에 대해 이 과정을 반복합니다.
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