시도 때도없이 본인도 모르게 재채기가 나타난다면 질환을 의심해봐야합니다
재채기 자주하는 이유
1.알레르기 질환
알레르기는 면역 반응이 과잉 반응하여 염증을 일으킬 때 발생하는 질환입니다.
외부 물질이나 자극에 대한 신체 면역 체계의 과잉 반응입니다.
특히 공기 중의 꽃가루, 먼지, 집먼지진드기, 동물털 등이 콧속 비강으로 들어가면 재채기 자주하는 이유와 어떤 사람들은 과도한 면역반응을 나타내게 되는데 이를 '알레르기성 비염'이라고 합니다.
알레르기성 비염은 꽃가루 계절에 악화되는 '계절성 알레르기성 비염'과 집먼지진드기, 곰팡이, 동물털 등으로 인해 발생하는 '통년성 알레르기성 비염'으로 나뉘게됩니다.
알레르기성 비염에 걸리면 평소에는 별다른 증상이 없다가 특정 물질을 만났을 때 갑자기 증상이 나타날 수 있습니다.
갑작스러운 발작성 재채기, 맑은 콧물, 심한 코막힘이 세 가지 주요 특징입니다.
또한 눈이 가렵거나 목이 따가우면서 가렵고, 충혈된 눈, 두통 또는 안면 통증이 발생할 수 있습니다. 계절성 알레르기 비염은 보통 봄과 가을에 악화됩니다.
봄에는 나무의 꽃가루가 큰 문제입니다.
주로 4~5월이 가장 심각합니다.
가을 8~10월에 나타나는 재채기 자주하는 이유의 알레르기 비염은 주로 퀴노아, 쑥, 아마란스 등 잡초의 꽃가루에 의해 발생하게됩니다.
통년성 알레르기 비염은 집먼지진드기, 곰팡이 등에 의해 발생하기 때문에 계절에 관계없이 나타납니다.
2.에취 증후군
햇빛도 재채기 자주하는 이유 중 하나입니다.
햇빛이 강한 야외로 나가면 빛이 눈에 들어와 재채기를 하는 사람들이 있습니다.
전 세계적으로 3명 중 1명, 아시아인의 약 20%가 해당증후군을 앓고 있는 등 의외로 많은 사람들이 앓고 있습니다.
에취 증후군은 건강에 특별한 위험을 초래하지 않습니다.
그렇기 때문에 별다른 조치없이 방치해도 크게 문제가되지않습니다.
3.꽃가루가 원인
재채기 자주하는 이유 세번째는 공기 중의 꽃가루 때문입니다.
주로 9~10월은 알레르기성 비염 환자가 가장 많이 발생하는 달중 하나입니다.
가을에는 쑥, 돼지풀, 인삼덩굴 등 잡초의 꽃가루가 전국을 떠다니게됩니다.
특히 가을 꽃가루는 봄 꽃가루보다 재채기 증상을 일으킬 가능성이 더 높습니다.
꽃가루가 코에 들어가면 코점막 바로 아래에 위치한 '항원제시세포'가 꽃가루 항원을 인식해 체내에 흡수하게됩니다.
이로인해 "히스타민"이라는 물질이 체내에서 분비되고 혈관이 확장됩니다.
혈관이 확장되면 세포 사이의 공간이 넓어지고 물이 빠져나와 점액이 생성됩니다.
이로인해 코 점막을 자극하고 재채기가 시도때도없이 자주하는 원초적인 이유가됩니다.
재채기 예방 방법
1.회피요법
회피 요법은 원인이 되는 항원을 찾고 이에 대한 노출을 피합니다.
집 먼지 진드기가 원인으로 밝혀진 사람들은 커튼과 천을 씌운 소파를 제거하고 베개와 이불을 고온에서 자주 세탁합니다.
그리고 재채기 자주하는 이유가 곰팡이인 경우 관엽식물을 제거하고 수분을 제거합니다.
또한 꽃가루가 많은 곳을 피하고, 꽃가루 농도가 높은 오전과 오후 외출 시 주의하는것이 중요합니다.
동물에 의한 것이라면 기르지 않는 것이 상책이지만 정말 어쩔 수 없다면 자주 목욕을 시켜주면 됩니다.
또한 담배, 음식, 바퀴벌레 등 우리 주변의 모든 것이 원인이 될 수 있습니다.
병원성 항원이 비강으로 들어가는 것을 완전히 막는 것은 어렵지만 이것을 회피함으로써 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
2.약물요법
재채기 원인에 대한 특이적 면역반응이 일어나면 비만세포가 히스타민이라는 물질을 분비해 염증이 시작하게됩니다.
이 과정을 억제하기 위해 항히스타민제를 복용하거나 코 안에 분무하는 것이 좋습니다.
최근 개발된 2세대 항히스타민제는 졸음 등의 기존 부작용을 개선하면서 매우 효과적입니다.
또한 알레르기 반응으로 히스타민이 분비되면 다른 여러 물질이 분비되는데 이를 전반적으로 억제하는 것이 스테로이드 입니다.
국소 코르티코스테로이드는 코에 뿌릴 때만 효과적입니다.
장기간 사용에도 비교적 안전합니다.
항히스타민제와 스테로이드 비강 스프레이의 병용도 효과적입니다.
3.원인요법
소량의 감작 물질을 혀 아래에 투여하여 정상적인 면역 반응을 유도하여 재채기 자주하는 이유를 차단하는 방법입니다.
이는 점차적으로 항원에 대한 노출을 늘려 면역력을 키우는 기본적인 치료법입니다.
하지만 항원이 있는 약을 3년 동안 매일 복용해야 하기 때문에 비용과 의지력이 필요합니다.
최근에는 이를 해결하기위해서 주사 치료도 시행하고있습니다.
하지만 문제의 항원이 하나만 있을 때 효과가 높습니다.
학업이나 업무로 인해 병원에 자주 가기 힘들거나 기존 약물에 부작용이 있을 때 사용하는 것이 좋습니다.
완치와 평생 면역치료 효과를 기대할 수 있지만 그렇지 않은 경우도 있습니다.
예를 들어 백신 접종 후 항체가 형성되더라도 나중에 다양한 변수로 재감염될 수 있는 것처럼 확실한 답은 없습니다.
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