현재 우리나라에서 탈장이 정확하게 무엇이고 원인과 증상에 대해서 알고 있는 사람이 굉장히 드뭅니다.
또한 탈장에 걸렸다고하면 대부분은 대수롭지 않게 넘기며 쉽게 치료할 것이라고 생각하는 경우가 많은데요
오늘은 탈장 증세 와 원인 그리고 치료하는 방법에 대해서 아주 상세하게 알아보도록 하겠습니다.
탈장이란?
탈장은 장의 일부와 같은 조직이 복부 근육의 약점을 통해 튀어나올 때 발생합니다.
특히 기침을 하거나 몸을 구부리거나 무거운 물건을 들어 올릴 때 발생합니다
이런 원인으로 생기는 팽창은 고통스러울 수 있습니다.
탈장 증세 들은 반드시 위험한 것은 아닙니다.
그러나 저절로 개선되지는 않으며 생명을 위협하는 합병증으로 이어질 수 있습니다.
대부분 병원에서는 고통스럽거나 커지는 탈장을 고치기 위해 수술을 권하게 됩니다.
탈장 복구는 일반적으로 수술이 가장 흔합니다.
탈장 증세
- 탈장 징후 및 증세는 다음과 같습니다.
- 치골 양쪽의 돌출 부위, 특히 기침이나 긴장을 할 때나 똑바로 서있을 때 더욱 분명해집니다.
- 돌출 부위의 타는듯한 통증
- 사타구니에 통증이나 불편함, 특히 몸을 구부리거나 기침을 하거나 물건을 들어 올릴 때 사타구니가 무겁거나 끌리는 감각
- 사타구니 부위에 압박이 심하고 당기는 느낌
- 간혹 가다 튀어나온 장이 음낭으로 내려갔을 때 고환 주위의 통증과 붓기
1.바로 병원에 가야 하는 탈장 증세
탈장을 밀어 넣을 수없는 경우 탈장 내용물이 복벽에 갇혀서 문제가 나타날 수 있습니다.
이런 갇힌 탈장은 교살이 되며 갇힌 조직으로 가는 혈류를 차단합니다.
따라서 교살된 탈장은 치료하지 않으면 생명을 위협할 수 있습니다.
교살된 탈장의 징후와 증세 같은 경우 다음과 같습니다.
- 메스꺼움, 구토
- 발열
- 통증이 점점 더 심해진다
- 빨간색, 보라색 또는 어둡게 변하는 탈장 돌출 부위
- 장을 움직이거나 가스를 배출할 수 없음
탈장 돌출 부위가 빨간색, 보라색 또는 어둡게 변하거나 위 같은 탈장의 징후 나 증상을 발견하면 즉시 병원에 가야 합니다.
치골 양쪽의 사타구니에 통증이 있거나 눈에 띄는 돌출이 있으면 마찬가지로 진단을 받아야 합니다.
서있을 때 더 눈에 띄기 쉬우며 일반적으로 영향을 받은 부위에 손을 직접 대면 느낄 수 있습니다.
2.어린이 아이들도 탈장에 걸릴 수 있다.
신생아와 소아의 탈장 증세 들은 출생 시 존재하는 복벽의 쇠약으로 인해 발생합니다.
드문확률로 탈장은 유아가 배변 중에 울거나 기침하거나 긴장할 때 발생할 수 있습니다.
아이들은 평소보다 짜증을 내고 평소보다 식욕이 적어질 수 있습니다.
성숙 안 아이일 경우, 아이가 기침을 하거나 배변 중에 긴장하거나 장기간 서있을 때 탈장이 육안으로 더욱 분명해집니다.
탈장 원인
대부분 탈장들은 명백한 원인이 없습니다.
하지만 몇몇 원인은 다음과 같은 결과로 발생할 수 있습니다.
- 복부 내부 압력이 증가
- 복벽이 약하거나 쇄약
- 배변 또는 배뇨 중 과도한 긴장
- 격렬한 운동
- 임신
- 만성 기침 또는 재채기
몇몇 사람들은 복벽(복막)이 제대로 닫히지 않을 때 탈장으로 이어지는 복벽 쇠약이 출생 시 발생합니다.
다른 탈장은 나이가 들어감, 격렬한 신체 활동 또는 흡연에 수반되는 기침으로 인해 근육이 약화되거나 악화될 때 발생합니다.
복벽이 약해지는 증세는 나중에, 특히 부상이나 복부 수술 후에 발생할 수 있습니다.
남성의 경우 일반적으로 정자가 음낭에 들어가는 사타구니 부위에서 흔하게 발생합니다.
여성의 경우 사타구니 관은 자궁을 제자리에 고정하는 데 도움이 되는 인대를 가지고 있으며, 때때로 자궁의 결합 조직이 치골을 둘러싼 조직에 부착되는 곳에서 탈장이 발생합니다.
생활습관에 의한 위험성
탈장 원인이 되는 또 다른 건 바로 생활습관입니다.
- 남성은 여성보다 탈장이 발생할 가능성이 8배 더 높습니다.
- 나이가 들면 주위 근육이 약해져서 젊었을 때 꾸준히 몸 관리를 해줘야 합니다.
- 부모 나 형제자매와 같이 탈장을 앓은 적이 있으면 큰 확률로 걸립니다.
- 흡연자가 비흡연자에 비해 탈장에 걸릴 확률이 약 10배 높습니다.
- 만성적으로 변비가 있는 사람들은 그렇지 않은 사람보다 탈장 위험이 높습니다.
- 임신은 복부 근육을 약화시키고 복부 내부 압력을 증가시킬 수 있습니다.
- 이전에 탈장이 발생한 적이 있다면 아무리 어린 시절에 발생했더라도 다시 나타날 위험이있습니다
탈장의 합병증
1.주변 조직에 대한 압력
대부분의 탈장 증세는 수술로 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 커지게 됩니다.
남성의 경우 탈장이 음낭으로 확장되어 통증과 부기를 유발할 수 있습니다.
2.감금된 탈장
탈장의 내용물이 복벽의 약점에 갇히면 장을 막아 심한 통증, 메스꺼움, 구토 및 배변을 하거나 가스를 배출할 수 없게 됩니다.
3.교살
감금된 탈장은 장의 일부로 가는 혈류를 차단할 수 있습니다.
교살은 감염된 장 조직의 죽음으로 이어질 수 있습니다.
교살 된 탈장은 생명을 위협하며 즉각적인 수술이 필요합니다.
탈장 예방하는 방법들
탈장에 걸리기 쉬운 선천적 결함들은 예방할 수 없습니다.
다만 생활습관으로 발생하거나 급작스럽게 발생한 탈장들은 그전에 예방을 할 수 있습니다.
1.건강한 체중 유지하기
체중이 나가면 나갈수록 탈장 위험도 높아지게 됩니다.
그러니 다이어트 및 체중을 줄이세요 섬유질이 많은 음식을 섭취. 과일, 채소 및 통 곡물에는 변비와 긴장을 예방하는 데 도움이 되는 섬유질이 포함되어 있습니다.
또한 장을 부드럽게 하기 때문에 꼭 섭취하는 것이 좋습니다.
2.자세
무거운 물건을 바른 자세로 들어올 리거나 무거운 물건을 들지 않는 것이 좋습니다.
무거운 물건을 들어야 하는 경우 항상 허리가 아닌 무릎부터 구부려서 들어 올리며 너무 무거운 물체는 들어 올리지 않습니다.
3.금연
흡연은 백해무익하다는 말이 있을 정도로 탈장에도 많은 영향을 미치게 됩니다
실제 연구에 따르면 흡연자가 비흡연자에 비해서 탈장에 걸릴 확률이 약 10배가량 높다고 합니다.
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