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  담 걸렸을때 어떻게? 잠에서 깨어 고개를 돌린 후 통증을 느끼는 것을 흔히 '담에 걸렸다'라고 합니다. '담'이라는 용어는 외부 침입자에 의해 근육이 뻐근하고 탁해지는 것을 묘사하는 데 사용됩니다. 특히 근육과 경락에 쌓이면 기혈의 흐름이 막혀 마비와 통증의 증상이 나타난다. 담 걸렸을때 1. 고개 숙이기 운동 허리를 꼿꼿하게 세운다음 정면을 바라봅니다 한 손으로는 턱을 잡고 다른 손으로는 머리를 감싸줍니다 그다음 턱과 머리를 아래로 숙입니다 약 10초 동안 자세를 유지합니다 이때 목덜미 근육이 늘어나는 느낌이 들 때까지 쭉 숙여야 합니다 2. 고개 뒤로 젖히기 허리를 세우고 정면을 바라봅니다 그다음 목뒤에 손으로 깍지를 끼웁니다 고개를 천천히 뒤로 젖힙니다 그다음 고개를 다시 정면으로 세우고 좌우로 옆으로 한 번씩 돌려줍니.. 질환정보 2023. 3. 27.

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  반월상 연골 파열 회복기간 자주 무릎을 사용하거나 운동선수와 같이 격렬한 활동에 참여하는 사람의 경우 반월판 파열이 흔히 발생합니다. 경골과 대퇴골의 관절면 사이의 마찰은 퇴행성 손상과 함께 손상을 일으킬 수 있습니다. 이러한 손상은 외상이 없더라도 나타나며 무릎 관절의 비정상적인 내반각, 대퇴 경골 관절의 후방 간극, 경골의 후방 경사각으로 인해 발생할 수 있습니다. 반월상 연골 파열 회복기간 1. 수술당일 안정을 해야 하며 전 신마취로 인한 장운동이 다시 활성화되려면 금식을 해야 합니다. 수술받은 부위는 냉찜질을 해야 하며 다리는 심장보다 높이 올려야 합니다 수술 후 허벅지 근육 강화운동을 시행해야 합니다 2. 퇴원 후 수술 1주일 후 수술한 부위의 실밥을 제거합니다 샤워는 1주일 후부터 가능합니다 재활은 하지 않고 허벅지 강.. 질환정보 2023. 3. 23.

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  오른쪽 등 통증 8가지 이유 없이 오른쪽 등이 갑자기 통증이 발생한다면 다양한 원인으로 인해서 나타나는 현상일수 있습니다. 그래서 이번시간에 매우 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 오른쪽 등 통증 1. 근막통증 질환 근막에 긴장이나 급격한 스트레스가 느껴지면 근막통증증후군이 발생합니다. 이 얇고 투명한 막은 근육을 둘러싸고 있으며 특히 등과 목과 같은 위치에서 불편함을 느끼기 쉽지만 골반 부위와 어깨와 같은 다른 곳에서도 잠재적으로 발생할 수 있습니다. 오른쪽 등 통증이 있는 경우 의심해 보는 것이 중요합니다 또한 영향을 받는 부위에 압력이 가해지면 심한 통증을 경험하게 됩니다. 신속하게 해결하지 못하면 오랫동안 불편을 겪을 수 있습니다. 2. 척추측만증 척추 측만증으로 인한 뒤틀린 척추변형은 곡률을 유지해야 하는 척추의 정렬.. 질환정보 2023. 3. 22.

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  장염 전염 알아보기 장염은 사람에게 위장에 염증을 발생시키는 바이러스군으로 최근 공식적으로 노로바이러스로 명명되었습니다. 해당 바이러스는 작은 원형 바이러스로도 알려져 있습니다. 이는 박테리아 및 기생충과 매우 다르며, 매우 작고 항생제로 치료할 수 없습니다 특히 한 조사에 따르면 1년에 전체 설사 환자의 5%를 감염시키는 노로바이러스는 특히 겨울에 급증한다고 합니다. 해당 바이러스에 의한 장염은 보통 저절로 치유될 수 있지만 구토와 설사를 동반하게 됩니다. 또한 장염 전염이 매우 강합니다. 증상으로는 탈수, 발열, 발진 등이 나타나며 심하면 사망까지 할 수 있는 질환입니다. 그러니 심하다 싶을 때 의사의 진료를 받아야 합니다. 또한 탈수가 발생하면 충분한 수분 공급이 필요하므로 주스나 물을 자주 섭취하는 것이 좋습니다. .. 질환정보 2023. 3. 17.

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  식도염 가슴 통증 위 점막은 위산에 대한 탄력성을 자랑하지만 식도 점막은 훨씬 더 취약합니다. 위산에 대한 노출은 아무리 적더라도 식도에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 식도와 위 사이에 보호막 역할을 하는 '괄약근'이 있습니다. 일반적으로 식도 위 괄약근은 단단히 닫혀 있어 위산이 식도로 들어가는 것을 막지만 음식이 통과할 때 열립니다. 그러나 이 괄약근이 제대로 기능하지 못하면 위산 역류가 발생하여 식도에 염증과 손상을 일으켜 궁극적으로 역류성 식도염과 같은 상태로 이어질 수 있습니다. 식도염 가슴 통증 식도염의 경우 흔한 증상으로는 위산이 식도로 올라오는 '위산 역류'와 가슴이 타는 듯한 느낌을 주는 '가슴통증' 증상이 있습니다. 위산 역류의 결과는 위산이 위로 흐르거나 소량의 소화된 음식이 목이나 입에 도달하는 경.. 질환정보 2023. 3. 15.

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  당뇨병 수치 점점 당뇨병 환자의 수치가 증가하고있다고합니다. 그렇기 때문에 당뇨병이 어느정도 수치인지 제대로 알고있어야합니다. 당뇨병 수치 1.공복혈당 검사 정상치 - 70~99mg 8시간 이상 공복 상태에서 측정한 혈당이 약 126mg/dL 이상일 때 당뇨병으로 진단하게됩니다. 또한 당뇨병의 증상이 없다면 2차 측정 후 2차 측정 결과를 토대로 판단하는 것이 정확합니다. 또한 공복 혈당 수치가 100~125mg/dl이면 정상이 아니며 이는 공복 혈당 장애입니다. 그리고 해당 수치는 당뇨병 전 단계 또는 당뇨병 발병 위험이 높은 상태이며 공복 혈당 장애가 있는 사람의 약 15%가 1년 후에 당뇨병에 걸릴 위험이 있습니다. 2.경구 포도당 부하검사 정상 - 공복혈당:110mg/dl식후 2시간 혈당 : 140mg/dl .. 질환정보 2023. 3. 13.

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  머리가 아픈이유 5가지 어느순간 갑자기 머리가 아픈 경험을했다면 어떤 이유가있는지 매우 구체적으로 알아보는 시간을 한번 가져보도록하겠습니다 머리가 아픈이유 1. 일반적인 원인 극심하게 머리가 오랫동안 아픔이 지속되면 누구나 최악의 상황을 상상할 수 있습니다. 뇌종양과 같은 악성 질환으로 인한 두통에 대한 두려움 그래서 의사의 진단을 받기도 전에 두통의 원인을 찾기 위해 기관을 찾는 사람들이 MRI나 CT를 찍고 싶다고 하는 경우가 많습니다. 하지만 무작정 진단 없이 찍는 것은 문제가 될 수 있습니다 또한 많은 사람들이 두통이 생기면 바로 1-2개의 진통제를 복용합니다. 물론 일시적인 경우에는 진통제의 도움을 받을 수 있지만, 지속된다면 자세한 진찰을 받아 원인을 찾는 것이 중요합니다. 머리가 아픈 이유는 전체인구 60~75% .. 질환정보 2023. 3. 11.

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  갈비뼈 골절 치료기간 가슴이 아프면서 갈비뼈가 골절됐다면 병원에서 치료를 받고 있을 가능성이 높습니다 그래서 많은 분들인 갈비뼈가 골절되면 어느 정도 치료기간이 걸리는지 궁금해하는데요 이에 대해서 매우 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 갈비뼈 골절 치료기간 평균적으로 성인이 아닌 어린이의 경우 2주 정도가 지나면 뼈가 자연스럽게 붙고 복원됩니다. 그러나 성인은 소아보다 회복이 더디기 때문에 4주 정도의 갈비뼈 골절 치료기간이 필요합니다. 단순 이소성 늑골 골절의 경우 때때로 수술을 실시합니다. 그러나 갈비뼈 주변에는 많은 근육이 있고 폐가 있기 때문에 매우 조심해야 합니다. 따라서 손상된 부분이 자연스럽게 잘 낫게 관리해 주는 것이 중요합니다 또한 갈비뼈 미세골절의 경우 별다른 치료 없이 진통제만 처방하는 경우도 있습니다. .. 질환정보 2023. 3. 10.

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  갈비뼈 금이갔을때빨리낫는법 갈비뼈라고도 하는 늑골은 흉추와 흉골을 연결해 주는 12쌍의 뼈입니다. 주된 기능은 심장과 폐 등 중요한 장기를 보호하기 위해 사용되는 속이 빈 원기둥 형태로 존재합니다. 또한 상체의 절반 이상을 차지하고 있으며 충격과 피로에 취약합니다. 그리고 갈비뼈는 양쪽에 1~12로 번호가 매겨져 있는것이 특징입니다. 1에서 7로 점차 늘어나고 8에서 12로 점차 줄어듭니다. 갈비뼈 금이갔을때빨리낫는법 1. 한방 치료 갈비뼈에 금이 갔을 때 치유가 빠르게 되려면 금 간 부위의 통증 조절과 혈액 순환이 중요합니다. 특히 다양한 한방 치료는 통증을 관리하고 부러진 뼈의 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그중 침술은 금간 부위의 근육과 경혈을 자극하여 긴장된 근육을 이완시키고 통증을 완화하며 혈액 순환을 .. 질환정보 2023. 3. 9.

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  난청 장애등급 환자에게 난청이 발생했을 때 그 기준이 어떻게 되는지 매우 구체적으로 알아보는 시간을 한번 가져보도록 하겠습니다. 난청 장애등급 2급 - 양쪽 귀의 청력 손실이 90dB 이상 발생한 사람 3급 3급- 양쪽 귀 청력손실이 80dB 이상 발생한 사람 4급 1호- 양쪽 귀 청력손실이 70dB 이상 발생한 사람 4급 2호- 양쪽 귀에서 들리게 되는 말소리의 명료도가 약 50% 이하인 사람 5급- 양쪽귀 청력 손실이 60dB 이상 발생한 사람 6급- 한쪽귀의 청력손실이 80dB 이상 발생하고 반대편 귀의 청력손실이 40dB 이상 나타난 사람 판정 개요 1. 환자의 청력 손상 정도의 평가는 순음 청력 검사의 기도 순음 역치를 기준으로 합니다. 청력검사 결과 가장 좋은 검사결과에 따라 3회 시행하며, 반복검사 기간은.. 질환정보 2023. 3. 7.

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  신경치료 후 음주 많은 분들이 치과에서 신경치료를 받고 난 다음 음주를 해도 되냐는 질문을 참 많이 하십니다. 이런 질문을 들을때마다 음주는 몸에 좋지 않다고 말하는데도 어쩔 수 없이 해야 하는 상황이 생겨서 꼭 해야 한다고 말씀을 하시는 분들이 많습니다 그래서 오늘 이에 대해서 매우 구체적으로 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다 신경치료 후 음주 1. 지혈을 방해한다 음주를 하게되면 얼굴이 빨개지게 되는데 이는 신체의 혈액순환이 전체적으로 활발해졌기 때문입니다. 그래서 신경치료 후 음주를하게되면 치료받은 부위가 제대로 지혈이 이루어지지 않게 되는데 이는 술이 비타민C 흡수를 방해하면서 지혈 작용을 막기 때문입니다 따라서 신경치료를 받은 다음에는 술을 가급적 금지하는 것이 좋지만 어쩔 수 없이 마셔야 한다면 5잔 이상은.. 질환정보 2023. 3. 3.

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  뒷목이 뻐근하고 어지러움 어느 날부턴가 갑자기 뒷목이 뻐근하면서 어지럽다면 여러 질환을 의심해볼 수가 있습니다. 뒷목이 뻐근하고 어지러움 1. 거북목 거북목 증후군을 앓는 사람들은 잘못된 자세로 인해 목과 어깨의 근육과 뒷못이 뻐근하고 어지러움 증상을 자주 경험합니다. 거북목은 거북이가 머리를 뽑은 증상과 비슷하다고 하여 붙여진 이름입니다. 많은 환자들은 특히 컴퓨터 화면 앞에 머리를 숙인 채 앉아 있는 경우 모니터를 자주 내려다보게 되며 장시간 컴퓨터 화면을 내려다보면 거북목증후군이 생길 수 있습니다. 이는 화면을 똑바로 보고 있어도 머리와 목이 천천히 아래로 구부러지게 됩니다. 이 자세를 오랫동안 유지하면 어깨와 목 근육이 긴장됩니다. 또한 척추에 불편을 초래합니다. 등을 계속 아치형으로 만들면 눈이 위로 향하게 됩니다. 이.. 질환정보 2023. 2. 28.